スムージー生活はじめました

最近、朝食にスムージーを作って飲んでいます。

グリーンスムージーが流行っていますが、グリーンスムージーって、スムージー以外食べちゃダメ、ヨーグルト入れちゃダメ、根菜入れちゃダメ・・・と色々ダメなことが多いみたいなので、私が作っているのは普通のスムージーです。基本はヨーグルトを入れていますが、なんでも自由に入れたいものを入れて飲んでいます。

今日はヨーグルト、ブルーベリー、冷凍しておいたりんごを入れてスムージーにしました。美味しかったです

今までは毎朝フルーツグラノーラにヨーグルトを掛けて食べていましたが、毎日食べ続けているうちに飽きてきちゃったので、スムージーに変えてみました。

普段はフルーツとヨーグルトばっかりですが、たまには緑の野菜を入れてみたり、旬の果物をいれてみたりして楽しんでいます。

今は主人が以前から持っている古いブラウンのステック状のブレンダーを使っていますが、ミキサーが欲しいなぁと思っています。アマゾンで色々と比較していますが、どれがいいのかまだ決めかねています。オススメのミキサー・ブレンダーはありますか？

いまのところこれが第一候補です・・・

凍らせた果物を入れているので、半分シャーベットみたいなつめた～いスムージーです。最近寒くなってきたのでちょっと冷たすぎる感じもしますが、美味しいので続けています。

スムージー